Hulp

Wil je graag je verhaal kwijt of kun je wel wat advies gebruiken? Er zijn verschillende mogelijkheden om hulp te zoeken. Je kunt op websites kijken, mailen of bellen met een deskundige of met iemand praten in je omgeving. 

Zoek steun in je omgeving
Het lucht op als je af en toe met iemand praat die je vertrouwt. Dat kan een volwassene zijn, een andere brus of een vriend of vriendin. Ga op zoek naar iemand in jouw omgeving. Er zijn veel mensen die jou belangrijk vinden en willen weten hoe het met je gaat. Je kunt ook hulp zoeken bij andere vertrouwde instellingen en personen zoals een leerkracht, mentor of schoolcounselor. Ook kun je terecht bij je huisarts, schoolverpleegkundige of Bureau Jeugdzorg.